di 22 okt. | Sansoma, Doorn

Mindfulness 8-weekse basiscursus <GEWEEST>

In 8 weken naar een bewustere manier van leven
Registratie is afgesloten
Mindfulness 8-weekse basiscursus <GEWEEST>

Tijd en locatie

22 okt. 2019 19:30 – 17 dec. 2019 22:00
Sansoma, Doorn, Dorpsstraat 26, 3941 JM Doorn, Nederland

Over het evenement

De volledige basiscursus van Klanck Mindfulness. Met alle oefeningen uit de gerenommeerde 'evidence based' training.

Hoe luister jij naar je stress signalen? En naar je hart? Tijdens de 8-weekse mindfulness

training van KLANCK leer je op een nieuwe manier luisteren naar die dingen die je niet 

direct kunt zien, maar die wel waardevol kunnen zijn in de ontwikkeling van jouw leven. 

Je wilt bijvoorbeeld:

- je fit en vitaal voelen

- anders omgaan met stress

- je persoonlijk leiderschap ontwikkelen

- fysieke en mentale grenzen signaleren 

- minder streng over jezelf oordelen

- makkelijker ontspannen

- meer tijd voor wat belangrijk voor je is

Met de oefeningen in de mindfulness training leer je om bewuste aandacht te schenken 

aan het NU. Op die manier hebben zaken als stress en negatieve gedachten minder vat 

op je. Je voelt beter waar jouw grenzen en mogelijkheden liggen. Op die manier sta je

werkelijk aan het roer van jouw eigen leven. 

LOCATIE: 

Spiritueel centrum Sansoma, Doorn

Stiltedag in de Ludenkapel, Doorn

DATA: 

Dinsdag avond van 19.30 tot 22.00

sessies: 22, 29 oktober - 5, 12, 19, 26 november - 3, 17 december

1 stiltedag op (zaterdag!) 14 december 

Tickets
Prijs
Aantal
Totaal
  • Deelnamekosten
    €0
    €0
    0
    €0
Totaal€0

Deel dit evenement